Lifestyle
|
13.Jun.2018 - 23:37 h
Evo recepta za moćan frape koji je zahvaljujući nezamjenljivim atioksidansima izvrstan "antiejdž" obrok.
Za njegovu pripremu je potreban doslovno jedan minut, a jedna čaša ovog mirisnog frapea razuvjeriće sve one koji tvrde da je za hranjivi obrok potreban prepun tanjir natrpan glavnim jelom i prilogom.
Ako pripremite frape s punomasnim mlijekom ili sladoledom možete ga poslužiti kao osvježavajući desert, a ako izmiksate odgovarajuće namirnice može zamijeniti i obrok. U takvom obroku uživajte jednom dnevno, ujutru ili uveče.
Potrebno je:
Šoljica suvih šljiva
¾ šoljice svježih ili smrznutih borovnica
2 kašičice mljevenog lana
Sadržaj iz jedne kapsule ribljeg ulja
2 kašičice surutke
Kašičica kvasca u prahu.
Izvor: magazini