Sedam znakova da imate ozbiljan problem sa hormonima

Važno je pravovremeno prepoznati simptome hormonalnog disbalansa i otići kod lekara. Do hormonalne neravnoteže može doći zbog brojnih razloga, a najčešće se radi o stresu, lošoj ishrani, nečistoj vodi, nespavanju ili fizičkoj neaktivnosti.

Promene u nivoima hormona mogu značajno uticati na ljudsko zdravlje i ponašanje. Jako je važno na vreme reagovati kako bi se hormoni vratili u normalno stanje i kako bi vaš organizam mogao ponovo normalno da funkcioniše, piše healthline.com. 

Sedam simptoma disbalansa hormona: 

1. Problemi sa spavanjem, preznojavanje tokom noći i umor 

2. Čudne menstruacije i smanjena seksualna želja 

3. Brz rast tamnih dlaka 

4. Promene na koži: akne, bubuljice... 

5. Problemi s pamćenjem, glavobolje i migrene 

6. Neprestana glad i nakupljanje viška kilograma 

7. Promene raspoloženja i depresija 

Osim spoljnih faktora poput zagađenja okoline, stresa, loše ishrane i neaktivnosti, na nivo hormona mogu uticati i prirodni faktori poput menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Hormonalnu ravnotežu mogu poremetiti i kontraceptivne pilule i lekovi, piše Index.hr. 

Ako neke od navedenih simptoma prepoznajete i kod sebe, svakako posetite lekara.

Foto: Thinkstock

Izvor: INDEX.HR/B92